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心理疾病是如何给他们治愈的?

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学员问:

心理疾病是如何给他们治愈的?



法师答:

看来这是个心理医生的问题。佛法中,我们的修行实际都是在治心理疾病,主要是治疗心理疾病。



佛祖发现造成我们人类,造成我们众生痛苦的根本,就是贪、嗔、痴,的烦恼!我们修行的方法都是在对治贪嗔痴!



是很专业的方法。这些实际上都是在治疗心理疾病。治疗心理疾病中,像禅定和智慧的修法,正确的禅定和智慧的修法,都能治疗一切心理疾病。



大家可以想象,假如我们进入到初禅,完全没有苦的状态,你想他还有心理疾病吗?假设我们能够修智慧,我们能认知人生的究竟真相了,那他还会有什么心理疾病?!所以我们禅定和智慧的修法,都是能治疗心理疾病的。



但是还需要对症!要想比较见效的话,需要对症治疗。



譬如嗔心重的,如:抑郁症、狂躁症、魇症(就是做梦总憋气的那种,喘不来气的那些)。这些嗔恨类的,一般用慈悲观来对治。一般用慈悲观的方法,见效很明显。治疗抑郁症,慈悲观特别见效。慈悲观是用禅定的方法来对治的。



也可以用慧观的修法来对治。如:我们学的观感受、观心。 让我们通过观感受,寻找苦的感受,然后认知他那种痛苦和苦的感受,同时通过这种方法,让他寻找造成他苦的感受的心理问题。假如他发现了那个心理问题的话,可能几秒钟就能消失。



像这种例子,我治愈了很多。



有的人多年想自杀的,我让他直接观心。因为他没有修行,他难以观到。那怎么办呢?我让他找难受的地方,既然他抑郁想自杀,他肯定难受吧,他找到那个难受的地方,然后再引导他寻找和这个难受相关的烦恼,他找到之后,有的就几秒钟,他就变得快乐了。



你想一个人想自杀,人是常年的24小时的抑郁状态,那个心和烦恼是无常的,你只要觉知它,不随顺它,它很快就会消失。

也有经过很长时间才解决的。



曾经有一个,他先天就带有疾病,从出生就带着,尤其有些女人,你们有没有发现,很多女人先天说话带哭腔?这种人,她一生都活得不顺利,她从小就委屈,憋气,她就那么个心。实际也是个心理问题。我就让她寻找,她不太听引导,大概花了半个小时以上,她才发现她那些,很快消除了。从此这个人整个生活肯定就变样了,她整个生命,待人处事很快就改变,她的运气都会改变!这是一般对嗔恨有关的。



而对于贪欲有关的,一般都是用不净观来对治。



譬如,欲望过重的,用白骨观。



我举个例子,很常见的就是小孩早恋。小孩早恋之后,基本上就没法学习了。学业就完了,整个人就给毁了。他想学习都学习不下去,因为心进入了很乱的状态!基本上这是个没治的问题,但实际上佛法能治。



曾经就有这么一个例子,有一个中学生早恋了,他找到我,我没见过这个人,在网上的。他感觉他负罪感很强,感觉很不好。早恋不好,负罪感过强也会伤害他,所以我还不能指责他,也不能夸他,你夸他,他就不把这当回事,就更没救了。 所以两头都不行,得安慰他,安慰他之后,既不能助长他的早恋,又不能让他负罪感过强。然后安慰的差不多了,我说:“你是不是不能学习了?”他说:“是的,不能学习了”然后我把白骨观的录音让他听,让他修了一小时,问题就解决了。白骨观之后,他的欲望一歇下来,他心又清净了,心又清净了,他的学习就没有障碍了。这是对治贪的。



再譬如像肥胖,实际肥胖都因为懒和食欲过高,吃的贪欲过高所导致的。一个方面要给他提起精神,一个方面通过对饮食,看破饮食并不那么美,要强烈地加点信号把饮食观的很不好,使他的食欲不那么强了,就有精神了。一个人有精神了,吃多少都胖不起来。一般人能胖起来,两个因素:一个是懒,另一个嘴上太贪。不管你嘴怎么贪,只要你有精神,他就胖不起来了。人一萎靡了,他就会肥胖。





像失恋就是一个比较难治的毛病。



失恋的时候,他的嗔恨心很重。一般来说修慈悲观?但不行!失恋的人,你让他修慈悲观,越修问题越严重,还不能让他修慈悲观!



你让他修不净观吗?又有危险!因为不净观对于嗔恨心很重的,可能导致他自杀。



所以就得小心的、特别谨慎的看住他,还得让他修不净观,还得让他别培养成那么严重的嗔心,导致自杀。一般失恋的,不净观比较好用。



慈悲观的话,越弄毛病越重。因为他特别强的贪欲,精神失常的强烈贪欲导致的嗔恨。因为他失去了他所爱的东西,这个时候你再培养他的爱心,病就越来越重!这个时候反而要撤他的爱心。但是那个时候他又非常恨,你给他厌恶心太强的东西,有可能导致他走极端,所以特别要把握好火候。



你要是引导这种人,要小心!搞不好后来走极端了。



有的失恋,会自杀之类的,像这些,有这么个治愈。





还有,你不光要了解心理,还得要了解一点生理的问题。



譬如今天刚发生的。今天早晨,我在第一次打坐结束,我到客堂,就来了四个人,他们说来了一个老人,这个老人说抑郁了,这四个人,可能一个是他女儿,一个是他孙女,还有一个他的曾孙。你想他岁数多大,还抑郁。这种人你让他修慈悲观行不行?没办法!因为他不可能修它,都这么大岁数了,他又没有这个信仰,让他修没用!



他为什么抑郁?人身体老了,这是生理问题!



他老了,他的肌体都锈了,好像机器锈了一样。他身体本来就不好,他再一懒,整个心理和生理都会很压抑的。



这时候你让他修慈心,慈心是挺好,但他没法修。所以方法是逗他玩,把他逗乐了,就好了。事情就简单了。然后叫他经常锻炼身体。



这个是生理问题,你还得理解点生理。



还有,还得理解点社会关系问题。



很多心理问题是社会关系问题导致的。你知识得广一点。一个要了解心理,佛法中的贪嗔痴,你要了解清楚,你可以灵活地掌握。还要了解点生理的问题。有的并不是心,他的根在生理上的问题,你不给他解决生理的问题,光让她在精神上提起来,那也是难度更大,难度太大。还有就是了解好社会关系问题,社会上压力不解决,你光是劝解他,也解决不了问题。



​另外,调整好之后,还要他修行,养成好的心理习惯。因为他过去的心理疾病是因为不好的心理习惯,不好的生活习惯导致的。那么就要通过修行让他养成好的心理习惯,好的生活习惯,然后才能彻底的解决他的问题。
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