什么叫活在当下

学员问：
什么叫活在当下？

法师答：
活在当下，不是佛的语言，是后来的人说的流行方法的一种技巧。道理是：过去的已经灭了！大家可以观想，过去的身心已经灭了，不存在了。我们未来的身心还没有升起，它也是不存在的！那存在的只有当下的这个状态！我们反观当下，只是时刻觉知的当下！我们活也活在当下，修也修在当下。但是当下它也是无常的，你想让它停留一会儿，他一刹那就会灭去。