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久坐有禅,是不是打坐和站禅长久可能有禅定呢?(3期开示)

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感恩慧生师兄发心整理法师开示录音文字版


学员问:
久坐有禅,是不是打坐和站禅长久可能有禅定呢?


法师答:
初学人越久越好,好比我们静坐初期做了半小时,有点忍不过去了,坐不住了就起来了。每次打坐都是半小时过不去。你又一次咬牙忍过去了(那个时候心很乱啊),忍过去之后马上心的状态就变了一个水平。这个需要故意的拖延时间,为提高自己的话呢,可以延长静坐的时间。就是一坐我坐的时间长点,好比你半个小时受不了了,伸伸腿,再回来,坚持下去,努力克服障碍之后呢,你会更上一层楼

[ 此帖被会敬在2018-06-22 10:02重新编辑 ]

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