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日新,日日新,苟日新

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七天在河北胜芳镇大悲寺的密集禅修在难舍中结束了,人感觉耳目一新,神清气爽!这是我认为最珍贵,最有价值的人生体验。如果我没来,我永远只是个书皮,单调枯燥。正如“百年三万六千日,反复原来是这汉”!通过禅修,我翻看着自己的书,惊奇于它内容的多变和丰富!每天都好奇,每天都收获。身体的酸、麻、胀、痛、痒都尝了个遍,有点自讨苦吃,但乐在其中!我学会了用心隔岸观火地(好像有点残忍)观身体各种感觉,身体痛,心放松。来个身心分离!


第一天,观察到热的升起,身体越来越热,然后突然化作一缕烟,从左到右消散而去。随之身体感到逐渐清凉,意识清晰。几乎每一坐都出一到两次大汗,热每次过去,人越来越感轻安,心想:“出汗排毒去障”,对出汗没有产生烦恼。


每当自己快忍耐不住时,想起一禅法师说过:我们的身体内有很多祖先(遗传因子),我们不只是自己在修行,是和祖先一起修行。我默想:祖先们再忍一下,马上雨过天晴。有时会祈请大慈大悲的观世音菩萨加持,给我力量;有时会想到要报答真胜法师,所有义工菩萨和同修的付出,坚持,坚持,再坚持。


第二天,昏沉来袭!打坐时有一瞬间昏眩感觉。“这么快入定?”我请教师傅,他及时提醒:“这是昏沉的前兆,要小心!警惕!”幸好有师傅的点拨,让我在今后几天没有落入昏沉的魔爪。


每坐仍挥汗如雨,今天的回报是多日的喉咙,如有鱼骨的感觉没有了;清凉出现在脖子和后脑勺;声音从左耳穿过右耳,像撕去一层膜,之后两耳温暖,两侧脑勺清凉,听声音从未有过的清晰;两腿有了轻松感,腰不那么累了。


第三天,感觉到小气泡在体内微颤,像在体内按摩。观呼吸时,有错觉,像自己在旁边看前面的烟筒出烟。站禅时,感觉上下气泡颤,身体还左右如杨柳般摆动。到晚上听法师开示时才有了坐的感觉!53年了,我竟然不知怎么坐的!


第四天,人像耐热了。坐禅快结束时才发汗。身体感觉最累的一天。


第五天,在自我感觉良好的时候,师傅给了一击,指出我背部并不挺拔之处。师傅好慈悲。


第六天,凌晨五点的禅坐时,感觉右耳像有水,痒,很想用手掏一下,但努力克制住,等一切过去。果然是幻觉!


在站禅时,奇迹发生了!刚开始感觉左腹部有东西堵着,无论如何都实实的,令腹部感到紧张。我默想:“放松,放松,放松”,但没有任何效果。我细想,估计是子宫。想到流产的两个孩子,马上怀着真诚的忏悔,对他们说:“感谢你们想与我結母子或母女缘。我错在没做好防护措施。怀上以后,当时政策、国情、环境不能生下你们。对不起,让你们受苦了。我愿把所有修行功德回向给你们,让你们得生善处,早闻佛法,早证菩提”边想边流泪。想完后,马上感觉轻松了一点,就这样想了三次,腹部的紧绷感顿然消失!眼泪和着汗水,再次流下来,这次是感恩的泪水!感恩孩子!感恩真胜法师的教导!一念超度的力量不可思议!!!


最后一天,下午坐禅,刚坐时,十分舒服。快结束时,两腿感觉像胀了一到两倍,比平时哪一坐都难受,这不是无常吗?!当我对自己反复说:“痛不是我,是这个身体”胀痛慢慢散去。每次打坐不知会有什么身体反应,来去不定,这是无人主宰的!我各种的痒、酸、麻、胀痛都是苦!自己能做的,是心不参与,只是观!像是等待雨过天晴一样。正如真胜法师开示的:“一切都是因缘,随自然规律,在生灭变化,没有一个主宰者,没有我,没有我的,放下!”


这一天与其他师兄一起欢喜地皈依三宝。


七天的禅修让我重新认识自己。虽然离开了神圣庄严清净的法场,离开了师傅和精进修行的师兄们,禅寺的钟鼓仍在耳边萦绕。死亡和黎明,哪个先到?无人知晓!回想密集的鼓声,仿佛听到死神的步步紧逼!而沉稳,悠扬的钟声,提醒我珍惜每一个修行的当下!当下!当下!我要把修行贯穿到今后的生活中。


祝愿各位同修身心安康,幸福快乐,増智慧,少烦恼,早证菩提!


佛子一真

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