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宏慈的修行感悟

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顶礼师父,感恩各位护法师兄!

其实修行修到现在,发现心里的感受越来越少,也不知怎么去表达,怕是自己的不如理思维,会障碍其他师兄们的修行。那就描述一下和师父结缘,并且在师父的慈悲关照下我的成长过程。
记得第一次见师父的时候,我在一个道场参加辟谷。
当时邀请师父去带我们禅修。第一次师父带我们修慈心,我当时就感觉很枯燥,坐不住(现在知道嗔心太重),也生不起那种慈的光照射他人。对我来讲没有见法受益,不过也就是半个小时很短暂。但是课下的时候,看见师父,感觉师父走路和其他人不一样。因为那时我追求一些玄幻的,比如能食光食气、还有念咒呀之类的。我认为修行是神秘的、特殊的、和常人不一样的,但是当时感觉师父很清净、很慈悲的那种感觉,一点也没有迷信色彩。
于是因缘相生,参加了师父带领的四十天的终南山闭关。

       去之前觉得好玩,去了就被眼前的环境吓了一跳!人烟稀少的群山深处,散落着几间用黄土夯建的、极其简陋的茅屋。一条破旧的长条土炕占据了茅屋五分之四空间,几个女学员一同睡在这大通铺上,九、十月份的终南山寒风凌冽,茅屋八面透风,土炕、被子破旧、潮湿、沉重;头顶上各种巨型蜘蛛、蛾子,时常还有一些奇怪的小活物来造访;地下、屋顶跳动的老鼠,会在深夜里来觅食,高兴了还会在我们的被子上来跳舞。山上的厨房里,基本只有土豆和白菜,往山上背食物比较困难,修行生活非常清苦,更别提什么让你能感觉一点舒适的配套,院子里还立了两座孤坟……    
如果没有师父,没有正法,我想我会当天就逃下山去,绝不留恋。五蕴所取的境界没有一个是让我舒服的,唯有师父每天带我们进入真正的实修是让我心里慢慢清净,不起嗔心的良药。忽然间才感受到——山间的修行如此清凉寂静,亲身体证到佛是大医王、佛法是良药。哪怕你身处地狱,有佛法就犹如从地狱转为西方极乐。
物质没变,心念已转,回去之后就经常闻、思、修。虽不能天天亲近师父,但是也在继续被甘露滋养。正见升为正念,每天都在思维师父所教授的对治心理缺陷、意识扭曲的法门。同时也皈依三宝,受了五戒十善,按照师父说的“用戒律保护修行,不退转,不失正念”、“依照身、念、心、法、四念处修止修观”、“最终无漏解脱,不入轮回”。但是这个造作的心,时时就有可能被欲望沾染,有时会又陷入无明,被烦恼驱使,各种攀缘造作。
在美国时获悉,师父接管了河北省胜芳镇大悲禅寺,发愿在那里弘扬佛法,度一切有情、有心的众生,并且开始举办止语禅修营,我马上报名,回国后参加了第二期。到了大悲禅寺看到寺院庄严殊甚,一切井然有序,据说都是师父和师兄们轮番累倒了好几回,才有了如此祥和美好的禅修环境。


也许业力种子成熟,我也发愿不再放逸,受持了八关斋戒,止语、加减少欲望,把手机上交,我想地球少了我一个它还会转,没我了大家还是一样该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,该干嘛就干嘛(其实你真的没有你想象中的那么重要,人太渺小了,世间一颗尘埃,最终会化为一堆枯骨)。所以没什么放不下的,完全进入修行状态。每天早上四点半敲响晨钟,在师父的带领开始打坐(真是福报,现在还有几个师父能够亲带实修,师父的慈悲与智慧加持着我们)。

我的嗔心习气比较重,一个小时的静坐我一直在观修慈悲心。食堂用斋,每天都有至少五个菜一个汤,馍馍、包子、花卷,粽子都有,都是义工师兄们发心做的;修行人福报大,十方供养一切膳食。我们怀着感恩的心吃完,并且保持止语,只观照吃饭的动作;师父说佛吃饭没有一粒米没咀嚼过,对我们来讲,吃饭时心早都不知飘哪里去了,甚至吃完饭、饱没饱都没觉知,直到把自己吃撑,这样就极大的损害身体的健康。
在经行过程中,不断地观察身体的动作,脚起、脚移、脚落、脚触。刚开始心粗、不专注,做不到要行动慢一些,慢慢培养这样的观察力。经行里包括:
“身念处修法,不断觉知,这就是身体;一个动作是骨头带着经络、肌肉、神经一起完成的,这就是身体,它是无常的、刹那生灭的”;
“受念处修法,一个动作发生时,它是舒服的?还是不舒服的?这是身识也是心,也就是十二因缘里的有触而生有受,不断观察受的生灭,这是无常的、刹那间的”;
“心念处修法,有了受马上就会有爱取,舒服的感受就生贪心,不舒服的就生嗔心,各种心念如流水般绵延不绝,不断观察生灭、和因缘刹那间的”;
“法念处修法,当受升起就会有爱取升起,各种心念一执着就会有有,有有就有生,轮回开始运转,所以心念一执取,马上对治,贪心用无我观,嗔心用慈悲心,每个心念都有佛对治的法门,关键在于警惕觉知到心念的波动”。
在师父引导下,我慢慢感知到不断观察身体的动作,发现“我”就是四大和精神活动组成。这两个部分都是被因缘主宰而不能自主。正确认知身体就是物质,就是组织和结构,也是不断变化和生灭的,慢慢就会断除对身体的执着。对于精神活动,也要真实认知;每一念起都是“六识”,也是师父所讲的心;带着觉知破除幻想、妄念、不如理的思维模式,不断的生起,要很有警觉的马上灭除;知道这种精神活动也是无常、随时生灭的;最后也不被精神活动所系缚,止息意识中一切烦恼负面心理的波动;顿时一下变的清明,有一种解开束缚、自由自在的轻快。想想之前一直活在无明、无知、无觉当中,以后要精进修行,感恩师父引领弟子从苦海中脱离。




愿师父长久住世!正法普传!
感恩师兄护持得无上功德!
愿一切有情心情快乐!身体健康!好运吉祥富贵!
愿他们没有恐惧、没有怨敌、没有争斗!修行圆满!早日成就!
愿以此功德庄严佛净土,上报四重恩,下济三途苦。


若有见闻者,悉发菩提心,
尽此一报身,共证罗汉果。





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[ 此帖被会敬在2018-05-14 10:23重新编辑 ]

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