久坐有禅，是不是打坐和站禅长久可能有禅定呢？（3期开示）

感恩慧生师兄发心整理法师开示录音文字版


学员问：
久坐有禅，是不是打坐和站禅长久可能有禅定呢？


法师答：
初学人越久越好，好比我们静坐初期做了半小时，有点忍不过去了，坐不住了就起来了。每次打坐都是半小时过不去。你又一次咬牙忍过去了（那个时候心很乱啊），忍过去之后马上心的状态就变了一个水平。这个需要故意的拖延时间，为提高自己的话呢，可以延长静坐的时间。就是一坐我坐的时间长点，好比你半个小时受不了了，伸伸腿，再回来，坚持下去，努力克服障碍之后呢，你会更上一层楼