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我闻
  庙里有两个和尚:一个是老方丈,每天都在读书念经;一个是小和尚,每天都在砍柴挑水。   有一天,小和尚耐不住寂寞了,跑去找方 ..
2012-12-06 [来自帖子 - ≡学修心得≡ ]
我闻
如果受到批评,就生气烦乱;如果受到赞扬,就非常兴奋,这种心理现象说明心一直随着外在的事物摆动。来自外在的批评让他沮丧,来自外 ..
2012-11-07 [来自帖子 - ≡学修心得≡ ]
我闻
如是我聞:   一時,佛住舍衛國東園鹿母講堂。   爾時,世尊於晡時從禪覺,於諸比丘前敷座而坐,告諸比丘:   「有五受陰, ..
2012-10-21 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
以「法」为武器 和贪、嗔、痴战斗 和贪、嗔、痴战斗――它们都是敌人。在佛教或佛道的修行中,我们是以「法」与安忍为武器,藉由它们 ..
2012-08-09 [来自帖子 - ≡心情故事≡ ]
我闻
放下。   佛陀传法的诸多原因之一,是为了教我们放下,不抓紧事物。我们越理解佛法,越能够放下。领悟一点法的人,可以放下一点,领 ..
2012-07-28 [来自帖子 - ≡学修心得≡ ]
我闻
 三个原则   Three Principles   1956年7月6日   简单地说,禅定有三个极其基本的原则:   1.正确的动机: 你必须下决心放下一 ..
2012-07-28 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
有人问宣隆大师:“谁人内部有法住?” 大师就以下述的有趣故事,作了一个开示。 根据《小部.本生经》记载:古时候,在巴拉那斯地 ..
2012-07-27 [来自帖子 - ≡心情故事≡ ]
我闻
孙伦(台湾翻译为“孙伦”,香港翻译为“宣隆”)内观禅修法,是一种最简单、最直接、最清楚的禅修方法。 孙伦尊者是近代公认的阿罗汉 ..
2012-07-03 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
嗅的那一刻 今天我将给你们解释气味、嗅觉器官或鼻根和鼻识。 当气味和嗅觉器官接触时,鼻识便产生作用。气味和鼻根为无意识的物质 ..
2012-06-21 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
听的那一刻 现在我将解释有关声音、听觉器官和耳识。每当声音和听音器官接触时,耳识就产生作用,这就是称为听的那一刻。 当耳识产 ..
2012-06-21 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
看的那一刻 看的那一刻 (有情生命的活动与四念处的实际运作) 当外界的色彩和我们的眼器官接触时,便产生眼识,发起作用,此时称为看 ..
2012-06-21 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
088.锐利的阿支罗迦叶     ──朝闻道,朝入涅盘   有一天早上,佛陀正走在往王舍城的路上,打算进城乞食,而阿支罗迦叶正好 ..
2012-04-26 [来自帖子 - ≡法师答疑卍修行指导≡ ]
我闻
以智败魔 ②(礼敬世尊·阿罗汉·正等正觉者) /圣喜尊者 讲  德雄比丘 译关于这首偈颂 在这首偈颂里,佛陀指示比丘们观察自己的身 ..
我闻
以智败魔 ①(礼敬世尊·阿罗汉·正等正觉者) /圣喜尊者 讲  德雄比丘 译诸位尊者,世尊为五百位比丘说这首偈颂,使他们证得阿罗汉 ..
我闻
诸位尊者,世尊为五百位比丘说这首偈颂,使他们证得阿罗汉果,断尽烦恼,解脱世间的众苦。这首偈颂的大意如下: 了知这个身体犹如瓦罐 ..
我闻
三十二身分 ②明法比丘 今提供三种身至念的修法。 第一种是:依《清净道论》所说,分六组念诵作观,第一至第四组各五种,每念完一组后 ..
2012-04-06 [来自帖子 - ≡法师答疑卍修行指导≡ ]
我闻
三十二身分 ①明法比丘 观察身体成分的禅法,称为“身至念”,古译作“身念”或“念身”,即把身体分成各种成分来观察:发、毛、爪、 ..
2012-04-06 [来自帖子 - ≡法师答疑卍修行指导≡ ]
我闻
今期笔者尝试依据阿含经,葛荣导师的开示和***丛着的文章去探讨“观呼吸”与“观心念”的异同。   在下引阿含经的经文后,我会再将 ..
2012-04-05 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
我闻
a)必需要以身、受、心、或法为所缘。 b)必需用三心(精进、正念、正知)在当下观照所缘,这是真正的四念处修法,四念处可以增长导致涅槃 ..
2012-04-04 [来自帖子 - ≡学修心得≡ ]
我闻
1)住处的助缘:安静而且不属于任何人的,因此没有执着的烦恼。 2)法的助缘:也就是适合修行者的性行:如爱强慧钝的人适合修身念处。 3 ..
2012-04-04 [来自帖子 - ≡实修方法≡ ]
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