问:关于四念处的修学顺序?

请问,修四念处有没有先后顺序?比如是否可以选择先修心念处再修其他的?还是要先从身念处(安般念)开始修起?请师父开示!

师答:根据个人的善根福德因缘不同有差别。

    参看《阿含经》中圣人成就的例子,可以有次第也可以无次第。修四念处的每一法都可以使人觉悟真理直至证得究竟的解脱,修一个念处也可以渐次圆满所有的念处,也有人要修所有的念处。
   
但是因为人烦恼重心散乱不能专注于正念,就要先借助于一些修禅定的方法来修定力。身念处、受念处对于定力差的人比较容易入手。也有人可以直接修心、法念处的。观呼吸既是修定的方法,也是身念处的修法之一可以开智慧。是绝大多数禅修者必修的方法,但是也有个别人不适合............
可以根据自己的具体情况来选择容易入手的方法。

 

 

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