看住妄念了 又如何分出心思来上课 学习 考试

关于法王的妙观察智 末学想 如果妄念烦恼侵袭 末学纵然能够当下去发现和看住它们 令它们无法作祟 但是这样之后 末学又怎么能分出心思来上课 学习 考试和思考自己的学业任务 这末学正在准备考研 学习任务又特别繁重 而末学的烦恼妄念却偏偏总是要在学习之时马上钻出来


——————————
法王如意宝在《以妙观察智解开烦恼与惑网》中说：“在贪嗔等烦恼生起时，我们详加观察其因缘--即心识与外境时，烦恼本不

存在。这样不管是任何一个烦恼生起的时候，我们就用智慧来观察它的本体，通过不断观察，自相续中会无勤生起定解，定解生起之后，就会越来越远离乃至灭尽烦恼。

观察烦恼利于你的学业。比如你说自己学习时烦恼容易升起，烦恼出来了使心理不清净身体不舒适必然干扰学习效果甚至伤害身体，若烦恼升起时能观照烦恼就会不泛滥并且很快消失，使你处于最佳身心状态，对于学习有极大利益。实际使用就能体会到的。