慧莲:晚上梦见:我在一间透明的房子里面,看到西边一轮很大的红日,红艳艳的,红遍整个天空,光亮通透看着不刺眼很舒服,很喜欢,一望无际的荷沲,荷叶很大很高,听到我已经去世了的母亲叫我。看东南方也是光亮闪现,高大的荷叶行里有人坐在船上,船快速的在行驶。这梦境预示着什么阿,是不是我快要死了?
吉祥祝福:修慈心,保护好自己的心。
慧莲:静坐时出现头部颈部摆动。
吉祥祝福:正常,放松,不要害怕也不要故意助长就好。
慧莲:心越来越平静,但有时遇到境界还会有起伏,只是看着它是吗?
吉祥祝福:只需要观察当下的心情,而不助长和压制,随其自己变化就好。
慧莲:善念恶念时常交替出现,恶念出现时作如理思维吗?
吉祥祝福:观察心时不推理,只是观察心态生灭。
慧莲:缘思有念,缘念有欲,缘欲有爱,思是作意的意思,与想不同是吗?
吉祥祝福:思一般指愿,与想不同。
慧莲:一些说法者说法有些知见不对,一些所谓护法的也有知见不对,觉得跟这些人在一起会很危险,有时会听到一些录音都生厌,一些师父知见正确,慈悲,有德行,我就生欢喜心,越想亲近。平时面对与人交流时,看着对方有心急生烦恼的迹象,自己心内也出现一丝丝心急,波动,但没发脾气,很久没发脾气了,嘻嘻,内心很快能平静。
吉祥祝福:时刻警觉自己的行为,对治烦恼。
慧莲:要随时提起观照,要念住是吗?
吉祥祝福:随时观就是随时保持正念。
慧莲:若心散乱要让身体静变动或动变静吗?
吉祥祝福:提起正念才使烦恼越来越轻,智力越来越增长,直至除尽烦恼,一般只需认知当下不需调整,只在烦恼严重不能控制时调整。
慧莲:经行时觉知脚的起落移动,觉知重点放在脚容易出现打哈欠,觉知重点放在呼吸就不容易打哈欠,有人说人临终脚底热是下地狱的,觉知重点放在脚训练多了怕不怕阿。
吉祥祝福:脚热下地狱是迷信,你血压如何?
慧莲:正常,一切正常。
吉祥祝福:不观足底就好。