信士女
如何观“不净” ?
比丘
静坐或行,立,卧时,放松,观想自己如同已死,变色、腐烂、膨胀、破坏......直到白骨,粉末
信士女 11:32:35
哦。知道了
比丘 11:32:47
发现那一部分自己贪心减轻就一直专注这个境界
信士女 11:32:49
和白骨观有些相像
比丘 12:03:58
白骨观是不净观的一种
信士男B 11:34:24
然后得出结论,我的身体毕竟是这样的结局
比丘 11:41:19
修不净观是为了对治贪心,贪心减少就是成绩,贪心断尽就是解脱涅槃,不应该追求境界也不要不喜欢境界
信士男A 11:31:02
师父,我觉得,不是不净,也不是净,就那么个东西,可以吗?
信士男A 11:31:48
就像科学家,观照全身
信士男A 11:32:48
说不净,容易生嗔恨心
比丘 11:48:05
修不净观确实还要注意嗔心不要过分到没有解脱就自杀,应该适度调整,若发现贪心重就加强观厌离,发现嗔心过重就只是观察不要故意加强嗔心……最终达到既不贪生也不求死的清净(舍心)解脱状态[ 此帖被释迦真胜在2018-01-21 17:52重新编辑 ]