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录音文字整理： 学员问：打坐和行禅时观白骨，观自己是白骨，下座后感觉妄想少了很多！觉知增强！但躺在床上的时候心脏难受想吐，是怎么回事？法师答：这种情况呢一般反而是好的情况，原因是什么呢？你平常身中潜藏有一些病，或者有一些潜在的烦恼。但是平常心粗的时候不知道，只是模模糊糊的感觉不那么透彻不那么好。当你修的比较清静的时候，它的细微的感觉就出现了，这个时候你要感知着这个心脏的感受，知道是苦受。
那个你想吐呢肯定是有嗔心在哪里作怪，你感知其中有苦受也有嗔心，你感知着它放松，觉知是苦受，同时注意别生嗔心，一般放松过去之后你的病苦可能会消失。
所以我认为这种情况呢一般是好现象，除非修错了，按说观白骨应该不会修错。那个就是你平常呢可能有潜在的心脏的问题，或者胃的不舒服，而当你修的清净了反而会发现那种苦。
 相关修法文章：白骨观修法-音转视频版经行（行禅的修法）
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