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紧张是什么心态?(by:在枷居士)

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在枷居士(1047803127) 10:05:31
师父:紧张是什么心态?是“嗔”还是“贪”的心态?
吉祥祝福(180810476) 10:06:06
紧张有的是“嗔”引起有的是“贪”引起
急于获得可以紧张
害怕也可以造成紧张

在枷居士(1047803127) 10:11:02
也就是说“紧张”的当下这个心态是“嗔心”的心态。但是造成紧张的心态有可能有多种可能对吗?这样说如法吗?
吉祥祝福(180810476) 10:12:24
造成紧张的心态有可能有多种,“紧张”的当下这个心态是“嗔心”,也有非贪非嗔的心
比如佛和阿罗汉的肌肉也会因为某种原因紧张


在枷居士:再请教师父:当此紧张之时,应如何对治?

师父:观察贪嗔心,观察感受,观想放松,修慈,发感恩心,按摩,拍打,压筋等体育锻炼......