落雪听梅：
这是什么咬的我啊，两天了还不好！
落雪听梅：
奇痒无比
禅：
用刀子扎破了就不痒了。
落雪听梅：
越来越厉害
落雪听梅：
禅：
秋后的蚊子有毒。
落雪听梅：
蚊子咬的？
禅：
那难道是谁咬的？
法师：
不要扎破吧？
法师：
上点儿药
落雪听梅：
嗯嗯
法师：
我教一招不用药的修行方法，也有些效。愿意试试嘛？
禅：
好啊好啊，师父，我也学。
圆通：
好啊好啊，师父，我也学。
落雪听梅：
请师父指教
法师：
用自己的心感知观察这个痒
现在就开始
依照我说的做
发现心胃在紧张吗？
落雪听梅：
好的
法师：
痒是苦的感受
观察痒默念是苦受
观察造成心胃在紧张的心理，同时反复默念是嗔心嗔心嗔心
应该是反感排斥痒的心理
这类心都属于嗔心
同时反复放松胃口放松肩
是否不那么痒了？
落雪听梅：
疙瘩头冒出水了
真管用啊，不那么痒了
法师：
继续观察嗔心，放松胃和心的紧张
禅：
师父这种方法是否能应对一切身体上的不适？
法师：
等一会儿解释原理
可以
继续观察嗔心，放松胃和心的紧张，直至嗔心和紧张完全消除......
落雪听梅：
疙瘩头还冒水呢
禅：
好的，谢谢师父，感恩师父，今天又学到了
一会儿听原理
法师：
自己继续观察，下面开始讲原理
落雪听梅：
有点火辣辣感觉
法师：
观察火辣辣的感受是苦受，看看是否有相关嗔心，若有以上面同样方法观察对治嗔心
遇到蚊虫叮咬或者其它原因发痒我们就会生排斥的嗔心，嗔心导致皮肉紧张充满液体而增上发肿增上发痒，观察苦受观察嗔心时对治了嗔心，消除了紧张，肿胀减轻，痒的痛苦也会减轻，能够忍受甚至有的可能消失
再拍张照片发过来看看是否疙瘩小了？
落雪听梅：
普衎：
我把她开始的照片和刚发的拼图在了一起。
太神奇了，明显变小了，而且毒水都冒出来了
圆通：
出来小水痘痘了
法师：
好像没有变小而是松开了
很快会变小的
从这里可以发现我们的烦恼助长了苦，对治了烦恼就减轻了苦
落雪听梅：
师父，我还有请教，气血亏要怎样修行
法师：
不清楚具体情况
落雪听梅：
堕胎引起
法师：
有的是精神萎靡需要锻炼，有的是因为烦恼瘀堵需要对治，有的是冤家捣乱需要化解，有的是真虚需要服药修气脉.....
落雪听梅：
手脉几乎摸不到肾气
法师：
先修修慈心试试效果
落雪听梅：
药也没少吃，保健食品也没少吃
不管用
法师：
修过几遍？
落雪听梅：
就禅七跟着修过一遍
法师：
我观察了一下，是否腰部沉重木痛，大椎痛，心脏微微不好？
感觉你需要修慈心
修慈心时专注在腰部祝福
若用手心摸腰胯皮肤凉可以艾灸热敷
落雪听梅：
师父，腰部祝福就是心里一直想着腰部吗？
微笑：
刚刚看完师父发的对治嗔心，观察自己的心，真的轻松多了
落雪听梅：
好多了
法师：
说明疙瘩的生起，心起了重要作用，也看到心的力量烦恼的力量有多大影响
落雪听梅：
嗯嗯！谢谢师父开示！
