建议受持这个观无我的修法
经过约十年的教学，近期感觉还是我教的这个方法最好。
比如人类经历了一万二万甚至几万年的发展才有牛顿发现了力学定律的自然规律。照理说我们自己思考也有发现这个自然规律的可能。但是可能只有极少数人再经历几万年才能发现。若是依照牛顿的教材学习多数人只需要一个小时就能学会（也是一种觉悟）。
学习佛法也是这个道理。若依照四念处如实观察的话人人都有获得与佛同等觉悟的可能。但是实际上只可能有极少数人(利根众生)经过长期努力才能成功。若直接认可接受佛修行得出的因缘无常无我的结论反复强化的话应该多数人短期内都有觉悟的可能。
经过这种思考所以我感觉还是我教的这种方法比较好。事实上每一个依照这个录音思维的人都当下感受到一定程度的轻松解脱，正见正念不断被强化。
所以我最近开始劝有些愿意接受我帮助的人每日修修这个。
这个修法属于法念处。
