在盘龙寺修行的日子6
盘龙寺的冬夜，万籁寂静，与世隔绝，无人干扰。我最喜欢这个时候的禅坐，在禅堂可以一直打坐到任何时候都可以。我尽情地享受着这世上难逢的修行绝佳时机。
静坐中我一心观呼吸，有时打妄想，注意力不知道飞到哪儿去了，马上觉察到，又回到观呼吸上。慢慢地，专注力越来越强，妄念越来越少。
不知过了多久，感觉身心消失了，最后连呼吸也观不到了，感觉不到心跳，周围一切都消失了，我就观虚空，只意识到到处都是虚空，没有方向感，我就一直观着虚空。
有时突然虚空中出现一片极强的光，一闪而过，我不理会，但仍会分心，去回想那片光。但马上觉察到不应理会，我又一心观虚空，锻炼自己的专注力。
忽然，一尊南无本师释迦莫尼佛盘坐着出现在虚空里，我一下疑惑住了。忽然佛像消失了，我尽力不去想佛像，努力观着虚空，但意识散乱，观虚空就观不住了，打坐效果大打折扣。
坐不住了，我打开眼睛定了定神，呆了一会儿，收收心。我修不净观很拿手，于是我换一个修法。
静坐中我修观不净，观想人体解剖后尸体的脑袋里是一大块脑组织，身体里是五脏六腑，全部摊开在眼前，我的身体是这样也必然会是这样，每个人都是这样。
人就是一堆骨头一堆肉，任何人任何事都是境界，是过眼云烟，会灰飞烟灭，任何贪爱都是一场空。
我观着观着，慢慢地感觉到身心消失，呼吸心跳消失，没有妄念。
这一坐就是三个小时，师父也坐了三个小时。
下坐后，感觉身心通透、舒畅淋漓。本来有点感冒症状，这一坐后感冒症状消失，竟然好了。
刚来盘龙寺时这里零下二、三十度，感觉每天身在冰窖里，身体受不了冻。我只是加穿了一条棉裤，每天打禅七，每天静坐七个小时以上，不知不觉地体质增强，抗寒能力增强。每天我竟然感觉不到寒冷，每次打坐时身体气血运行通畅，全身温暖舒适，手脚发热。
我很惊讶！修行的效果太神奇了！
山下68岁的李居士身体弱，在家中每天打坐不了半个小时。他来盘龙寺打禅七，只短短三天时间，就感觉身体体质明显增强，体力增加，精气神足，打坐一坐就是一、二个小时。
感恩佛法！感恩师父！感恩禅修！
