修行有感5
修行半年以来,我的体质明显增强,令我和家人惊叹不已。
自小学起,由于父母照顾较少,我经常雨天没带伞也冒雨放学回家,衣服淋湿了也不懂及时更换,落下了每逢阴雨天膝肘关节就酸痛不适的毛病。这毛病几十年如影随形地伴随我,我习惯了,可是难受时也会心情不好。
还有就是很多女人都有的毛病——痛经,每次都象生了一场病一样,面色苍白,腹痛,出虚汗。呵呵!做女人必然有做女人的因缘,免为其难也只好接受事实了。
修行以后,这些毛病竟然都不治而愈,不知不觉地好了,我太惊讶了!
冬天寒冷,雨雪交加,寒风凛冽。我的关节的毛病没有犯过。每次打坐经行,全身气血运行通畅,身体暖烘烘的,体温微微升高,就象泡在温泉里,又象在晒日光浴,感觉身体温暖通透,全身心放松!
修行以前,每到冬天我就怕冷,手脚冰凉,冬夜里在冰冷的被窝里躺半宿感觉被子里还是冷的。今年冬天我一点也不怕冷,整天身体都是暖烘烘的,晚上打坐身体发热有时还会出汗,躺在被窝里很快把被子暖得热热的。家人躺在我身边,说我象个小太阳,烤得她发热。
修行以前我的睡眠质量不好,不易入睡,十多年以来每天都是晚上12点以后才入睡的。修行以后睡前打一坐,几分钟后就会睡得很香。家人都很羡慕我睡得象小猪一样香甜。
看到我的变化,家人开心不已,都很支持我修行。每天儿子放学回家,我都要带他打一坐,然后他再写作业。儿子很乖,一坐里都是一动不动的,闭目观呼吸,被子包裹着他小小的身体,只露出他青茬茬的大脑袋。
临睡前有时我也会带家人打一坐,修修慈心。修一点得一点利益。
几十年尘世身心的顽疾病苦,抵不过修行半年的静坐经行。
感恩吉祥祝福师父!感恩佛法!