嗔心比人大

    接连三天密集的坐香,大家都吃不消了。腰腿疼痛的受不了。在家里的那点坐禅功夫在禅堂了里不受用了。咳,早知如此,在家早点练练我那三脚猫的功夫。师父早就看出大家的心思,教导我们疼痛时要观苦受,要认知是苦受,不要嗔这个苦受。说归说,我还没把师父这话放在心上。
    当我的腿疼痛的受不了时,我的嗔也随之而起。我对我的腿说:“你疼死我吧,我就不信你能疼死我!”就这样嗔了一下,我感觉那个疼痛一下增加了好多倍。顿时疼的我大汗淋漓,手心也成了一汪泉眼,汗直往外淌。要不是在禅堂我就会叫出声的。嗔心比我历害。这时我老老实实的按法师教的办法去做——我先观察嗔心是怎样升起,当嗔心消失时,我观察苦受……慢慢的我观察到受的缘起。当我了知了苦受的缘起,苦受就不再是那样的苦了。再细细的观察,发现苦受中还包含着乐受。当乐受渐渐增大时,苦受就消失了。这时两腿也没有一点疼痛感了。当时我真的想说:师父您很伟大,就这样一观察苦还真的消失了。师父别敲铃,我还想坐。

 

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