回帖：打坐的利益是对身体有好处，虽还不能达到几禅几定什么的，但我也感到几种医院无力的病没了。坐中极度安静时可听到有病的部位在隐隐地痛，之后不久就会好，这些部位其实都是我曾患过病的，可能是没断根，但平时不爆发。比如有一段时间坐着坐着老听喉部发痒。从而又咳嗽，但出坐什么事也没有，后来回想起来，我小时曾一个咆嗝打的不对，回了辣椒水一样，辣的眼泪直流，感冒从没头痛过，但就是爱咳嗽，可能是有轻度喉炎，现在打坐不咳嗽了，

曾有过严重的肩周炎，以为好了，去年坐中有一周左右时间听到轻痛，现在再也没听到了，