修行有感2
也许是年轻体质强的缘故，修行半年来一直比较顺利。打坐从未出现过昏沉现象，精神足，有时一坐五、六个小时也不疲倦。听了师父的答疑、学习了阿含经，有了一些闻思的基础后更感到法喜满满，修行心增强。
冬天天冷，身体懒得动了，不知不觉食量增加了，多吃水果了。最近几天除了早上一坐轻松清净，其它时间打坐不到一小时眼就发困，身体倦意渐浓，就干脆躺在床上睡着了。
连续一个星期都是这样，打坐效果大打折扣，修定修观都大大退步。我是运动量减少了，可是休息很好精神很足，怎么会一打坐就昏沉呢？难道是我在家受环境影响不易清净，烦恼加重，修行功力减退了吗？我有些无可奈何了。无常呀！无常！一切都是无常！
我求助于吉祥祝福法师。
师父慈悲地开示：这是一个大多数人都会遇到的一个过程需要克服。静坐时保持身体挺直放松，眼视前下方，不需要看清不要用力，眼皮放松下垂，一发现眼找困感或眼球上翻或身下沉歪斜等立即调整正常，不求入静只求放松挺直和专注，很快能克服。初修的人最主要的障碍是心散乱。因为兴趣足不发愁精神和身体挺拔，随修行散乱心压服还有初修的新鲜好奇等类欢喜心衰退，还有一入坐求静实际上却是闭紧眼，眼球上翻使意识模糊而入轻昏状态，很多人此时还比较清醒认为是入定不知是昏沉而耽误一生。
听了师父的开示，我恍然大悟，法喜满满。我又求教师父，最近在家打坐有时打着打着就会流泪大哭。
师父开示：观察烦恼观察心，这也是修行中的一个过程，心生厌离。过了这个过程可能就比较清净轻松保持修行了。
听了师父的话，我修行心大增。如法修行后，果然障碍克服，效果立杆见影！
感恩师父！感恩佛法！
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