录音文字整理：
学员问：静坐时听音乐，就是冥想音乐，或用引导词是否可行？
法师答：一般的音乐呢它一般都含有情感，即使是有些相对清净点的音乐呢它都有情感，所以假如你心不清净的话听音乐是享受，你假如心清净的话听音乐可能感觉是难受。比如我听音乐大多感觉是难受的，听人演奏的音乐，还有唱的歌，我大多感觉不舒服。
一方面，因为音乐和歌曲里要表达爱，怨，冲动等等情感，假如一个人唱歌，演奏音乐没有“情”了，大家恐怕都不爱听了。这些情就是烦恼，有的带着怨气，忧伤，有的是爱欲等等情绪。
另外呢，还有演奏者本身基本都不是修行那么好的人。他既然总动情的话他身心状态也不那么清静。你假如清静了的话再听他的音乐和歌曲你也会感觉难受。
但是假如你的烦恼很重，就是你的身心状态不好。你那个专注于清静的境界有困难的时候，你使用音乐到是可以放松一些。就是有些人烦恼很重很紧张，爱生气，他听音乐的时候可以使他相对放松一下。
但是假如正式的修行，听音乐实际是障碍，是修行的障碍。在音乐中呢实际也有乐受，因为它是在享受，它属于五欲之一，就是耳识所欣赏的所喜欢的东西。在这欣赏五欲的时候也会感觉到乐，这个乐和我们禅定的乐是不一样的，它这个喜乐和我们禅定的喜乐是有区别的。
所以要根据你的具体情况选择，假如你的烦恼特别重，实在清净不下来，可以利用这个音乐帮着你放松放松。假如你修的比较清净了，那个音乐我劝你不听为好。
“那个引导词是否可用？”就是听那个引导词（小编解释：此处的引导词是指法师修法开示录音），也是为了帮助初学的人。初学的人因为昏沉啊，因为散乱啊，难以专注。好比你自己静坐专注1个小时可能5分钟的专注时间都不一定有，那么听着引导词呢会多少引导帮助你专注一些，这样对于初学的人呢也是有好处的。
当你修行的比较好，自己有专注能力了，自己心能够专一，心也清净不昏沉了的时候，还是放弃那个引导词。引导词就好像一个人走路困难的时候住了个拐杖，当你已经强壮起来了就可以把拐杖丢掉。
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