标题:无我观 （第3期大悲禅寺禅修营 2018.6）
作者:会敬
日期:2018-06-22 12:29
内容:
感恩慧生师兄发心整理法师开示录音文字版
每次禅修的时间呢都比较短，没法每一步都修好了然后再修下一步。那我们每次在最后呢都要有一个修慧的修法。比如我们用无我观的修法，可以帮助我们建立正见。因为佛法中一个特别重要的概念就是无我，假如能够在这个过程中有人真正理解了无我，真正确认的话呢，就有可能真正的觉悟真理。然后将来后面的一切的修行都会不断的进步。即使没有达到很深，没达到觉悟的水平，也或多或少对人生看得透一点，对执着会减轻。所以每次我们都要修修这个无我观的修法。
我们常听说这个无我无我无我，什么意思呢？佛教所说的无我呢，不是说的没有身体、不是说的没有心。佛教所说的无我呢，它实际说的是无主宰（没有个主宰者）。
一般我们会认为有个灵魂啊、或类似灵魂的一个主人在我们的身体里，在主宰着一切。假如理性的研究的话，我们观察我们的身心，你会发现这个主宰者并不存在。
下面我们坐好了身体，身体端正了放松。我们坐舒服了之后呢，现在我们就搞科学研究，就观察一下我们的身心。
首先呢，我们作为一个凡夫（除非你是个圣人），都或多或少的认为有个“我”在。这个“我”呢，他执着的不一样。有的人认为物质是我，有的人认为心是我，有的人认为有个灵魂是我，有的认为或者其他有个更神秘的东西是我，有的人认为小我不是了，还有个大我，比如上帝啊、神啊、主宰啊，或者还有其他的。即使说没有学过宗教、没有学过哲学的人呢，他潜意识中也认为有个“我”，具体是什么，他也不清楚，他总认为有个“我”。
那么下面我们现在自己反观一下，看看我们自己认为的那个“我”是什么样的。大家就检查自己的心，检查自己的想法。除非你自己是圣人了，你真认为无我了，你可能就真是个圣人了。假如你跟我一样还是个凡夫，就观察观察，你认为有个“我”，那这个“我”有什么特点呢？
这个“我”的特点，第一个，是能主宰，对不对？那个“我”能主宰我们的四肢、能主宰我们的行为、能主宰我们的事情，他是个主人，对不对？这是我的第一个特点——主宰。
“我”的第二个特点，我们看“我”是不是一般认为只有一个？有没有认为有两个、三个、四个我的？一般会认为这个主宰者（这个主人）只有一个。 这是“我”的第二个特点——唯一。
“我”还有第三个特点，我们认为的“我”从我们投胎、出生、到长大、一直到我们衰老、死亡，我们身体不断在变， 但我们会认为有个“我”一直没变。为什么一 ..
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