标题:三摩地打坐法
作者:我闻
日期:2011-11-11 10:41
内容:
佛教的打坐在前面已经讲过了有两项种点：一项是三摩地的禅定法，另一项是毘婆舍那的观法。应该要将心定下来时的练习要由三摩地打坐的方法。再来心念要放在一个良好的打坐目标上，一直练习朝着这个目标去，就能达到一个三摩地定的境界。我们的心平常是散乱的心，跑来跑去的心，如果修习三摩地的打坐就不会有散乱的心，而使心能平静，稳定下来，所以这个方法必须努力的学。
有五种情绪容易扰乱我们的心，但如果修行三摩地的打坐，这五种扰乱心的情绪，则能逐一平静下来。这五种情绪分别是：
第1. 种是六根对六尘的感官的黏着（贪欲）
第2. 种是贪恚之心，各种情境所产生的瞋恚心（瞋恚）
第3. 种是睡眠、懒惰（睡眠）
第4. 种是心境不停的转变，一下子高昂，一下子沮丧（掉悔）
第[size=2][font=verdana][color=#666666] ..
#1 [l568276838 02-10 21:52]
phpwind V8.3