标题:海燕禅寺禅修日记D21-23
作者:testdu
日期:2011-05-24 12:10
内容:
2011-05-23 20:47:09
D21,
补记
去了福鼎的资国寺，那里大雄宝殿里的木雕佛像很庄严。
当天天气很热，偶问了下那边的禅堂可以打坐，那位出家师父带我进了个小禅堂，偶坐了大概半小时。由于人本身很热，禅堂比较凉快，体内的热散不出来，所以比较僵硬，有点锁住了的感觉。然后就在那里修了下慈心。
出来去了一间屋子，里面全是结缘的书，偶就是和书有缘啊，挑了本楞严经，负责的师父说该关门了，偶和那个师父聊了两句，然后他给我推荐讲佛陀故事的书《故道白云》,偶说没听说过。然后他就直接找到给偶了。修完慈心后RP好的没法说，^_^。
然后在福鼎转了转，很好玩的，那里把油条当零食卖，还看见卖黄瓜的，在街上一个个的削了皮卖。城市里小店很多，偶买了几条灯笼库，师父说天热了打坐穿那个很舒服。
回来后刚好是送饭时间。时间真实完美啊。
2011-05-22 21:05:12
D22,
昨天从福鼎的资国寺请回来的《故道白云》看了看，就同小说一样，一行禅师写的挺好的。刚读了一百多页，感觉对四念处理解的很到位。
注意要点：
1.放轻松：心集中的时候不可过于用劲，要么会比较累也容易昏沉。所以身心都要“轻”且“松”。
2.注意所缘，身体的障碍只要放松就行，不是太大的问题不要理会，也不用刻意去观。主要是调心。
2011-05-23 20:56:59
D23，
四念处的修习对提高觉性是很好的，佛陀涅磐的时候讲到过后世修习多修习四念处。修好了四念处就能够真正的活在当下了，也可以随时都享受由它带来的愉悦，安静和欢喜了。所以我可以理解有些僧人发自内心的微笑了。
可是偶总是忘记，总是掉进去，要有一个觉照的心，了解自己，了解心，了解真相。
师父讲到主要是调心，不用可以的调整，轻微的问题只要心调整好了身体自然通畅了。所以这两天感觉好很多了，只要放送，专注在呼吸上，胸口么有那么闷和堵的感觉了。再加上睡醒后自己柔柔肚子，揉法闭关的师父以前教过，其实最后发现胸口的问题可能是肚子上引起的。所以这两天打坐感觉好很多。就刚才师父给我拿了块高丽参，补气的，偶明天泡水喝喝看,问题应该不大。不能随意浪费师父的名贵药材，hehe。
下午突然觉得这里的雨季很有水墨画的感觉，偶对师父说，这里可是培养艺术细胞的好地方。
#1 [放下一切 05-24 13:37]
我也想去海燕禅寺禅修！
#2 回 1楼(放下一切) 的帖子 [testdu 05-24 21:16]
海燕寺可是实修的宝地，有修行经验丰富的法师们指导，福地啊。
#3 [放下一切 05-24 21:55]
是！我每次去海燕寺禅修都得益良多！
#4 [会舵悟道 05-26 06:32]
有机会，我也要去
#5 [我闻 05-26 22:17]
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