标题:保定禅七2
作者:放下一切
日期:2010-07-21 19:05
内容:
[font=楷体_GB2312][font=楷体_GB2312][size=4] 保定禅七2
禅七两天了，我的心一天比一天静下来，打坐的效果一坐比一坐好。师兄们的修行效果都有不同的进步。
有两位师兄刚来参加禅七时脸色蜡黄、眼圈发黑，两天打坐修行下来脸色明显红润起来，眼圈也恢复正常色泽，脸上的笑容也多了。
有一位16岁的小师兄，第一次来参加禅七学习打坐。第一天打坐不是腰腿疼就是肩背疼，然后就是坐不了十几分钟就呼呼大睡，呼噜声一声接一声。师父让小师兄坐在他身边最近的一个位置，每坐都指导他调整身姿、放松、坚持、努力。二天修行下来，这个小师兄竟然能一动不动的打坐一个小时，进步神速。师父说小师兄这个年龄是最佳的学习修行的年龄，坚持下来得益很大。
有一位40岁的女师兄也是第一次学习打坐，她第一坐觉得浑身发痒坐不住，第二坐身上不发痒了，又觉得腰腿疼，动来动去，第三坐她睡着了，师父一直鼓励她坚持，第二天打坐下来她竟然可以一动不动地坐一个小时了。她觉得很神奇，进步很大，这也极大地激起了她修行的信心。
有一位师兄打坐多年，这次参加禅七的第二天，一坐下来她得到了很大的利益，修行有所增上，下坐后她抑制不住兴奋，虔诚地向师父顶礼，同修们都为她感到高兴，随喜赞叹!
有一位师兄多年素食，经常过午不食，由于经验不当，导致体质下降、胃部不适、浑身没劲，师父给予纠正指导，帮助其修行进步。
有一位师兄修定上有一个进步，但因为起了烦恼导致修定减退，有好长一段时间都没有进步。这次参加禅七经过2天的禅修强化训练，以及得益于禅七道场的精进气氛，修行增上又恢复 ..
#1 [古莲子 07-21 19:38]
随喜赞叹，如果能发些照片或者视频上来就更好了。古莲会感受到更大的法喜。
phpwind V8.3