标题:愿我们的慈心利益所有有情
作者:祝福中国
日期:2010-07-18 11:58
内容:
慈经（The Chant of Metta） / CD 歌词
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持快乐。愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿在这寺庙的修行者，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿在这寺庙的比丘、沙弥，
男教徒、女教徒，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿我的四资具的布施主，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿我的护法神：
在这寺庙的、在这住所的、在这范围的所有的护法神，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿一切有情众生：
一切活着的、一切有形体的，一切有名相的、一切有身躯的，一切雌性的、一切雄性的众生，
所有圣者、所有非圣者，所有天神、所有人类，所有苦道中的众生，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿一切众生脱离痛苦。
愿他们不失去正当途径所获得的一切，
愿他们依据个人所造的因果而受生。
在东方的，在西方的，在北方的，在南方的，
在东北方的，在西北方的，在东南方的，在西南方的，
在下方的，在上方的，
愿一切有情众生：
一切活着的、一切有形体的，一切有名相的、一切有身躯的，所有雌性的、所有雄性的众生，
所有圣者、所有非圣者，所有天神、所有人类，所有苦道中的众生，
愿他们无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。
愿一切众生脱离痛苦。
愿他们不失去正当途径所获得的一切，
愿他们依据个人所造的因果而受生。
上至最高的天众，下至苦道众生；
在三界的众生，所有在陆地上生存的众生，
愿他们无精神的痛苦、无敌意。
愿他们无身体的痛苦、无危险。
首先,单盘在平时常坐的地方,从头上开始放松,头发.眉毛直到全身每一个地方,让心情保持平静.然后如理作意,自己是多么的幸福,能够得闻正法,感觉快乐就从身体的每一个细胞展开出来.然后就保持这种快乐的心情。
开始在心理想 ..
#1 [了然 07-19 11:11]
赞叹师兄！
#2 [慧莲 07-22 08:47]
慈心观的修持，有黄慧音唱的慈经，有广超法师讲的修法，有南传上座部讲的修法等等，师父讲的慈心观修法我听了多遍，是师父结合自己实修经验总结的方法，还根据信仕的实际清况，因材施教，因人施教，契机契理，灵活运用的，师父不会人云亦云不加思索而照本宣科的。
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