标题:请教师父个问题
作者:空谷回声
日期:2010-01-08 19:57
内容:
师父好！
请教师父，末学自己身体不好，同时在单位工作繁杂领导又是新换的要求又多，在家有4只狗和无数只蟑螂，好长时间了感到总是心情不好，想发火又不敢发。虽然放生诵经念佛等但还是心理烦恼。请问师父该修什么法好？
谢谢师父！阿弥陀佛！
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[size=5]空谷回声顶礼
#1 回 楼主(空谷回声) 的帖子 [风雨同舟 01-08 22:37]
是狗让你烦还是领导让你烦呢？
#2 [古莲子 01-08 23:47]
爱咋咋地！！！
#3 回 楼主(空谷回声) 的帖子 [一沙一界 01-09 09:53]
师兄可以试试观心念。
这些烦恼本空，我们把它抓住了，以此为实，就会生起嗔念。有嗔念是因为还认为有个我是存在的，因为这个我受到了不如意的境界，所以烦恼。
当你把关注从外境转向内心，当不如意的境来时，你会发现内心烦恼的生起，当你一直看着这个烦恼，它一会儿就会消失。然后又来了，你看着，消失。如此反复，只要你持续看着，一段时间就没了。当你持续这样观心念，时间长了，你就会对缘起性空有所体验，慢慢也会发现那个被执着的假我是所有这些烦恼的原因，慢慢也会发现外境并不是想象中那么坚固。所有不如意的不会长久，所有如意的也不会长久。
这样面对生活和工作并不是逃避现实，而是让处于外境中心尽量不受干扰（杂染）同时培养可贵的觉知力。以随顺缘起来生活，这样无论你处于美好的还是不如意的境，对你的心来说都是没有区别的。
师兄要相信无常，不如意不会一直持续，如意也不会一直持续。不管外境怎么变，只要自己的心不要像动物一样被这些苦乐牵着走就好。
师兄也要相信信佛、学佛、修行、布施等等一定可以转了命运，最重要的是转了自己的心。
师兄如果仔细观察一段时间后，会发现这个世界是一面镜子，我们在这个镜子中照见了自己。所以不管苦难还是幸福都是我们自己所造的。 你变了，你的世界也就变了。
祝愿平和、喜悦、宁静常住师兄的心中
#4 [空谷回声 01-09 13:29]
感谢楼上各位师兄回复，阿弥陀佛！
#5 回 3楼(一沙一界) 的帖子 [空谷回声 01-09 13:52]
谢谢师兄解惑！
我也知道无常、苦、空、无我，也知道遇事除心不除境，这一切都是自己心理出了问题才会如此显现，可是我发现这个心真是难于调伏住。
师兄说的很好！
“当把关注从外境转向内心，观内心烦恼的生灭，持续这样观心念，时间长了，你就会对缘起性空有所体验，慢慢也会发现那个被执着的假我是所有这些烦恼的原因，会发现外境也是无常。
这样面对生活和工作并不是逃避现实，而是让处于外境中心尽量不受干扰（杂染）同时培养可贵的觉知力。以随顺缘起来生活，无论处于好丑境界，对心来说都是没有区别的。 ”
如师兄所说的方法，这是一个漫长的修行过程，我愿不期小效不弃不馁地努力实践。。。
多谢师兄，阿弥陀佛！
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