标题:身体障碍多适合修什么？
作者:会敬
日期:2018-05-19 07:46
内容:

感恩知晓师兄发心整理法师开示录音文字版https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_ios/u1F64F.0.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_ios/u1F64F.0.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_ios/u1F64F.0.png
法师答:
无论打坐还是睡觉，一想放松呼吸就变得粗重，一个可能是：你是个平常比较昏沉的人，他一进入到这个呼吸就变得粗重，这是个过程，过去了就好了，把它克服了，后面就会好。我只是猜测，也可能是别的情况。


学员问：
头皮发胀，头也有股气顶着，脖子疼，肩膀及背痛，如果修受念处是一处处观，还是关注一处痛处呢？

法师答:
像你观呼吸可能比较困难，你身上的病苦比较多，应该先修修慈悲心或者受念处比较好。别着急，或者专练放松也可以，逐渐地把你这些障碍清理清理，再观呼吸，可能会好一点。
https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/Ljib4So7yuWiaUDlPXYyfJHxfbaSeV4WTJjIg6xmecooboxS8lN0Gic8loNiaicqaS5PAtbtTmBXV62vib2FZd4eobpQ/640?wx_fmt=gif
相关内容：
3期禅修营开始报名啦！
静坐的基本要求
静坐初步-调身
[url=http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NDgwOTc1Mw==&mid=2650901849&idx=1&sn=988327cdc8240ed8b840db66800c8374&chksm=8414ac2fb3632539ec84fa6a37a8af77bd312e677fe30578827947e92c63d9505245831798a3&amp ..

回复 发表
主题 版块

返回 首页
登录

phpwind V8.3