标题:观呼吸，禅触（广福寺禅七开示）
作者:会敬
日期:2018-05-03 12:17
内容:
感恩天青师兄发心整理法师开示录音文字版https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_ios/u1F64F.0.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_ios/u1F64F.0.pnghttps://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_ios/u1F64F.0.png
禅定是使心专注于一个善境界的修法，它是使心专注于善境界来降服烦恼，逐渐使我们的心变得越来越清净，使我们的心具有专注力，我们的定力增强可以使我们的心清净，而且对我们后面修智慧有很大的帮助。
具体修禅定的方法有无穷无尽的方法，我们常见的修法有:观呼吸、白骨观、慈悲喜舍四无量心的修法，还有十遍处的修法：地、水、火、风、青、黄、赤、白、空、识十遍处的修法，另外现在流行比较多的：持咒念佛的修法，假如是默念也属于修禅定的方法。
佛见到世间有老、病、死苦之后，他为了想彻底永远不再受世间的苦，所以他出家寻找离苦的方法。
佛遍学了外道的各种修法：禅定的修法、苦行的修法，发现他们都没能达到究竟的解脱。感应肯定是有，他们也有很深深的禅定，他们要是没有各种神异的觉受，他们肯定自己也不干。那些神异的觉受佛发现之后，佛的智力超于常人，他还发现它的缺点：还没有能够达到究竟的解脱。
佛回忆他很小的时候，大概三岁佛很幼小的时候，曾经有一次，他们国家进行一次耕作的祭奠，种地的祭奠，他父亲带他到了田地里，那些宫女们把他放在树荫下，出去玩去了，把他给忘记了；他虽然很幼小，由于过去前生的修行养成的善习，他自己在树荫下就专注地呼吸，逐渐地他达到了四禅的水平，他想：这种方法可能是解脱的方法，所以他接受了乳糜的供养，然后在菩提树下坐在吉祥草上，他专注自己的呼吸，逐渐经过初禅、二禅、三禅，进入到四禅，进入四禅之后，再顺利观十二因缘，觉悟了菩提，证得了解脱。
我们就以观呼吸的方法为例来讲修禅定的方法，观呼吸的方法还有别的优势，比如：[size=4][color=#407600]白骨观是一个很好的修法，它对降服欲望非常有效，这也是我们佛教非 ..
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