标题:我笫一次打禅七
作者:会敬
日期:2018-04-17 14:16
内容:
我打禅七，自觉有点冒失。没腿上功夫也无深入经藏的理论准备。仅仅是有幸看了真胜师父一期的阿含经讲座，就喜欢上了师父讲的经。赶紧的加了师父的公众号。师父的视频越看越欢喜，使我对修行甚至解脱有了信心。当然对真胜师父也很景仰。
修行人最基本要断掉十不善业，三毒深入骨髓，无法一听闻佛法就立即断除，正在烦恼对治不力，静座几年身心无有变化，如冷水泡石又似泥牛入海的困顿之际，大悲禅寺举办了笫一期禅修班，对我来说及时又幸运。彼时我恰有闲暇，即能亲承真胜师颜，又有机会自我锤炼，想是借助外力对自己下些狠心，或许能得曙光一现。于是混混沌沌的来了。不知道会有什么结果，也不敢有太多期待。当然我怀揣的是一颗非常虔诚的心。
4点半起床，5点开始第一坐禅修。家里人此刻应是睡的正酣。
原来坐禅从忍字作手，忍苦、忍痛、忍疲劳、忍饥饿！
那颗猴子一般的心出入无时，莫知其乡。时而昏沉睡意蒙胧，时而掉举妄念不断。心里突然冒出句：壶里乾坤大！下句是酒中日月长吧?啥哈，我可是受了五戒的人哟，这酒与我有什么关系呢。原来此刻腹内气流涌动，云卷风舒，就如那个妖猴钻入铁扇公主肚子内一般在闹腾。不自觉的胡乱想开了。小差开的很远且长，忘了自己在坐禅，忘了师父在禅堂正洞见一切呢。心生渐愧，一座就这么结束了。
师父叮嘱少食以免影响禅修效果，并嘱咐义工菩萨为大家准备了丰盛小点和各类饮品以补充能量。我因受八关斋戒，每早及中午并不敢少吃，甚至还刻意多吃了点。结果可想而知。坐中胃胀、昏沉。这一座又瞎忙活了，很是可惜。后来学乖，再不敢多吃饭了。有时坐在那即不嗜睡，又不思考，也不专注，这样又浪费了不少时光。
虽不精进，因为师父的加持惊喜居然连连不断。
记得七号上午禅修时，肩颈剧痛，疼的坐不安稳，回到寮房赶紧躺着。睡一好觉后醒来一身轻松。下午坐禅时肩颈痛再次来袭，并疼的更紧了。依师所教观呼吸时，放松自我不干预。我发现气几乎吸不进来。浅浅的刚到膻中甚至未及膻中就呼出去了。进气好短促，出气却好悠长，有时我都憋闷死了，可它就是不吸气！平时我对此竟一无所知。胸闷、心慌，人无力。原来是身体不会呼吸了。道家养身最讲调息。居说呼吸深可及脚踵。我这种状态可真糟榚呀。
[size=4]禅修一座又一座紧锣密鼓。开始有点觉知了。初时如芥子 ..
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