标题:修慈有没有什么最简易的办法，多久才能有效?
作者:释迦真胜
日期:2010-02-10 21:52
内容:
信士1 15:03:42
我身体很差的
不能干活
比丘 15:04:07
什么病？
信士1 15:04:15
生气多了
信士2 15:04:23
师父
她可以念心经吗
信士1 15:04:34
初中以后身体一直不好
比丘 15:04:43
修慈心更对症一些
生气多修慈心更对症一些
信士1 15:04:50
我最近诵地藏经
信士1 15:05:03
以前抑郁焦虑了
信士1 15:05:21
现在情绪好了就是脾气控制不住
就感觉心理病好了
比丘 15:05:42
很好！
修慈心对治这类心理疾病
信士2 15:06:28
哈哈~~~~~~~~~
没错
具体方法师兄可以去网上找下
比丘 15:06:48
脾气控制不住说明没有全好
信士1 15:07:04
肝火旺
信士2 15:07:25
这样很容易生病的
哈哈!~~~~~~`
心态很重要
信士1 15:12:28
我也觉得自己自私了点
比丘 15:12:55
修慈也能变得不自私
信士2 15:13:56
师父,修慈有没有什么最简易的办法
多久才能有效?
比丘 15:14:18
当时见效
信士2 15:14:41
就是当时在观的时候就可以见效?
比丘 15:14:50
是
信士2 15:14:57
可是过后习气又来怎么办?
比丘 15:15:26
不断坚持养成好的习惯不好的习气就消失了
信士2 15:16:53
师父说的非常有道理
比丘 15:17:13
我们实验一下可以吗？
信士1 15:17:37
师父怎样修慈心？
比丘 15:19:26
信士1 你想一下有没有一个你能愿她幸福的人，最好是同性别的
信士1 15:20:27
我希望我妈妈幸福
我欠妈妈的太多。总替我操心了。
我想帮妈妈干活可是干不了
比丘 15:21:00
你对你母亲做过什么好事想让她快乐吗？
比丘 15:22:28
给你母亲说过好话吗？
信士1 15:22:51
没说过不好的话。我妈妈也念佛的
比丘 15:23:03
说过好话吗？
信士1 15:23:11
好像没有
比丘 15:23:43
你现在就设想用个什么方法让你的母亲快乐
信士1 15:24:38
想不出来
比丘 15:25:00
假想
信士1 15:26:40
感觉给妈妈买件衣服她也会开心
带妈妈出去玩 也会
比丘 15:28:12
现在就反复闭目假想买了衣服送给她，她看到后很欢喜
比丘 15:30:06
观想了么，感觉如何？
信士1 15:30:17
很开心
比丘 15:31:09
这种愿别人得乐的心叫做慈心
然后观想将这个心态覆盖一切生灵
观想将他们喜欢的东西送给他们
[size=3]信士3 15:33:44
这是心理暗示法
信士3 15:33:58
也是佛法的一部分
比丘 15:34:12
对，可以使自他快乐的心理暗示 ..
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