标题:请教一下打坐时的坐姿
作者:tom
日期:2009-12-04 21:36
内容:

别人打坐都是腿疼，我为什么是脚踝疼，能传一个清晰的坐姿图片吗

#1 [释迦真胜 12-05 12:19]
静坐主要要求身姿挺直又放松，其它都要以舒服为度才好减少障碍。
注意骨骼之间不要相硌。
#2 [放下一切 12-05 21:52]
有个过程，修行一段时间后就会不疼。

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