回复: 节食、过午不食、辟谷的经验实例与佛教论述及相关正规科研论文
#56 肥胖与高血压（无声的杀手）相关国际科研介绍（20170917） [zhongdao 09-21 14:46]
肥胖与高血压（无声的杀手）相关国际科研介绍（2017年9月17日）1.高血压的危害2014-02-12《HIV感染（艾滋病）和高血压有哪些共同点？》（梅斯医学网）
【摘要】HIV感染和高血压的八点相似之处：
（1）多数患者均无症状，但可致死或致残。
（2）通过简单筛查，可以很容易的诊断。
（3）都是慢性疾病，可以通过药物和生活方式改善来治疗，需要终生治疗、监测和可靠的药物供应。
（4）许多人并不知道他们已经患病，直到发生了重大病损。
（5）在艾滋病流行早期，这种疾病被视为“富贵病”，尽管这种情况迅速发生改变；高血压同样是一种“富贵病”，目前低收入国家患病情况日趋加重。
（6）在疾病流行早期，艾滋病受到了政治上的否认和公众的误解；高血压同样如此。
（7）均在一定程度上归咎于不负责任的个人行为。
（8）应对非传染性疾病（例如高血压）在发展中国家的优先级很低，进展缓慢；而在1990年之前，在发展中国家中艾滋病控制项目同样进展缓慢。
2015-10-27《（JAHA）药物降压能否低至正常人心血管风险水平？》（生命经纬网）
【摘要】通过降压药物治疗控制不佳的血压，可以大大降低心脏病发作、中风和心脏衰竭风险，但目前的治疗方法不能逆转所有以前的伤害或将心血管疾病风险恢复到理想水平。采用药物治疗并取得理想的血压水平的患者心血管疾病风险仍然比与那些未经治疗的理想水平人群高大约两倍。而且，当然，未经治疗或控制不佳的高血压患者的风险更大。
2016- ..
#57 肥胖与高血压（无声的杀手）相关国际科研介绍（20170917） [zhongdao 09-21 15:18]
#58 [zhongdao 09-21 15:25]
#59 节食、辟谷、过午不食的实例经验及实践问题的讨论（20170930） [zhongdao 10-01 18:27]
节食、辟谷、过午不食的实例经验及实践问题的讨论[/font]（20170930）一、节食（一）一位居士三月节食治疗高血糖、高血脂[size=3] 【居士】（3月16日）去年一年身体不是太好，不想去医院检查，也不吃药，儿子给办理的体检卡一拖再拖，到去年12月份才去全面体检，检查结果：脂肪肝、血脂高、血糖高、体重超，同时因为更年期造成的贫血。很惭愧自己修行功夫不够，看到结果心里有点负担，加之刚搬到山脚下不久，人有点悲观和委屈。在得知检验结果第三天收到您关于节食、断食信件，后来陆续收到很多封，心里很感激，一直没有正面回复。年前承担比较多，春节出差，断断续续一天两顿饭，2月底尝试两天不进食，感觉换一种生活方式挺清爽。从3月1开始日进一食，也改变过去喜吃主食的习惯，不过不是严格意义的日进一食，兼顾贫血，每日添加一瓶酸奶、一个水果。现在瘦了很多，吃得少，身体也轻松，心也清朗许多。待断食坚持一段时间后，再到医院去复查一次，祈愿各项指标都恢复正常。
[font=宋体] （[font=calibri]3月31日）从3月1[font=宋体]日到今日，基本上“日进一食”，另外加点酸奶和水果。这一个月，也用了大量时间听开示，法喜充满。在最开始时，饿得难受，中间也出现胃疼，有担心，但相信法师所言，信心不坚定时就听开示。一个月下来，身体累赘少了不少，吃得少，整个消化和身心都慢下来似的。总体挺好，就是 ..
#60 节食、辟谷、过午不食的实例经验及实践问题的讨论（20170930） [zhongdao 10-01 18:32]
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