回复: 节食、过午不食、辟谷的经验实例与佛教论述及相关正规科研论文
#51 [zhongdao 05-13 09:30]
#52 [zhongdao 05-13 09:31]
附3、癌症防治[/font]M1《美国发布癌症幸存者生活方式新准则》（生物探索网转载科学网[font=times]2012-05-11）[/font]
【摘要】美国癌症协会最近称，如果癌症幸存者吃得好、经常运动，以及维持健康的体重，就能够提高他们的存活几率。
该癌症协会营养和体能活动主任柯琳•多伊尔提到，自从他们在2006年发表报告至今，已经出版了100多项控制体重、饮食以及身体活动的研究。绝大多数研究认为，大部分以植物为主的饮食、定期运动，以及避免肥胖等，可以降低癌症复发的风险，改善幸存率。
研究还发现，摄取较少红肉和加工肉的健康饮食似乎对癌症病程、复发风险以及多种癌症的整体存活都具有防护作用。经常运动可能降低乳腺癌、前列腺癌、卵巢癌、大肠癌的复发风险，并能提高患者的存活率。在癌症治疗过程中进行适量运动，可以改善疲劳、焦虑等状况，并且能够加强心脏健康和肌肉强壮。超重或肥胖的癌症幸存者如果能在治疗后特意减肥也可能会受益。
该项研究报告还建议：癌症幸存者要从食物，而不是补充剂中获得所需营养，比如某些高剂量的抗氧化补充剂可能会降低癌症治疗的有效性，促使某些癌症的复发。有证据显示，维生素E补充剂可能会增加头颈部癌症以及前列腺癌患者的死亡风险。
[size=10][font=宋体]M2[url=http://www.ebiotrade.com/newsf/2012-11/20121114110649858.htm][font=宋体][color=#0000ff]《肥胖会增加患癌症的风险》（生物通网转载译言网[font=times]2012-11-1 ..
#53 [了然 05-17 16:56]
文章太长一时没法看完。大概看了下辟谷。辟谷是道家的修性养生法。好处很多不细说了。辟谷也称断食。断食者在辟谷期间是不进糖和盐的。道家在辟谷期间就餐风饮露的。所谓的餐风饮露就是喝水采气。
#54 肥胖（大腹）与糖尿病相关国际科研介绍 [zhongdao 06-11 14:14]
肥胖（大腹）与糖尿病相关国际科研介绍[/font]（2017年6月8日）A、糖尿病的危害[size=4]A1《英国医学家：2型糖尿病比艾滋病更严重》（生物探索网转载环球网2014-04-23）
【摘要】英国国家医疗服务体系的精神病医学家麦克斯·彭伯顿表示：从医学的角度上来讲，他宁愿染上艾滋病也不愿患上2型糖尿病，因为2型糖尿病的预后比艾滋病的要严重很多。
2型糖尿病的患者中风的概率是没有2型糖尿病人群的2倍，患心脏病的概率也要高出4倍。并且20%-30%的病人会得肾病，需要定期做透析。糖尿病容易导致眼睛失明、脚部溃烂，甚至截肢。
最近的数据显示，多亏高效抗逆转录病毒疗法，艾滋病已经不再影响患者的寿命长短。然而2型糖尿病却能剥夺患者10年的寿命。
A2《（Healthday)关注糖尿病诱发的健康问题》（生物360网转载来宝网2016-04-16）
[font=宋体] 【摘要】糖尿病患者比血糖正常者更易早死或者出现残疾。[font=calibri]50岁时，糖尿病患者理论上还可以再活[font ..
#55 肥胖（大腹）与糖尿病相关国际科研介绍 [zhongdao 06-11 14:18]
（另外的良好排版的博文链接供参阅：）
【目录】[/font]
A、糖尿病的危害
B、糖尿病的概况
C、肥胖关联糖尿病的调研统计
D、肥胖易得糖尿病的机理缘由
E、引生肥胖和糖尿病的多缘由
F、关联糖尿病的肥胖指标
G、节食减肥防治糖尿病
附）糖尿病的危害、防治等详细科研报道（696篇）
附）孕育相关糖尿病、1型糖尿病科研报道（67篇）
详见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ca7e9f90102wyew.html
或http://zhongdao2000.blog.163.com/blog/static/183019601201751022723358/[font=宋体]
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