如何在苦中修行？

师父和各位师兄好！

       很惭愧！好久没来了。

      最近几个月我去了一家老年病医院从事医疗工作。（类似于临终关怀的医院）。医院里住的大多数是风烛残年，身患绝症的老人，有老年痴呆的；癌证晚期的；中风瘫痪的等等。终年躺在床上的病人居多，生活不能自理。平均年龄在80岁左右，最老的老太太今年也有99岁了。

      本来是个很好的机会吧，可不知怎么的？每天看到太多衰老的样子，听到病痛的呻吟，闻到死亡的气息，我的心情开始抑郁起来了。一个个老人走了，他们仿佛影子一样，今天还看见他或她在沙发上、床上歪着头打瞌睡呢，也许明早、下一刻就已经不在人世了。

      唉，觉得很多人到老了就这么糊涂痴呆了真的是很可怜呢！在生命的尽头为数不多的日子里那么孤单寂寞，无家人陪伴，他们奔波一生的意义又何在呢？子女忙不能天天陪在身边，无奈中只有以医院为家了。

      很郁闷哦！不想自己老了也变成这样痴痴呆呆的，被子女送到医院，孤单地了却残生。我想明明白白地走。有时候真想跑到哪里躲起来一个人静静的！要有尊严地离开人世，而不是眼看着身躯一点点腐烂下去，自己却无能为力，把握不了自己的生和死。

      人生真的是无处可逃了吗？！生命既是沉重的，又是脆弱的。不是吗？

       每天的工作都很忙的，我会尽到我的力帮助和安慰那些老人。但没法帮他们出离苦海，很是遗憾！因为我还是人普通人啊。

       请教师父和师兄们：
        如何在苦中修行？今生怎样才可以出离苦海？

向师父和给位同修学习！

生活和工作中要努力做到时刻了知自己身心状态，处理事情时注意放松身心，祝福你一切顺利！

感恩师父的慈悲指点！当我正困于人事纷扰中，执迷不悟，烦恼莫名时，“放下一切”是焦灼内心的一剂清凉剂，想到放下一切，心里就释然很多。我会时常记得“放下”的。

很好,对于恐怖的梦境可以通过每日修慈祝福他们就好了.梦中出现时也祝福他们.放下是放下一切,也包括放下恐怖.

师父和各位师兄好！转眼半个月没来了。汇报下我的修学状况吧：
    喜的一点是：有个前久老想自杀的老奶奶被我心理治疗医好了很多呢。90岁了，老伴刚去世就被送来这里。心脏还好呢，没什么大病，就是老哭，骂她家的人没良心，还不吃饭，整天老躺的床上。有段时间还拿头去撞门呢，说要跳河去。其他医生给她吃了安定才好一点点，不吃又哭闹起来。后来我注意到了，就天天拉着她的手和她聊天，叫她奶奶，哄的吃饭，安慰她，要求她和人聊天，不要老睡觉。还给她做心电图，告诉她心脏很好呢，鼓励她活120岁。结果有效果了，她从开始被我硬拉出病房，到现在每天都出来和别人聊天了，最近吃饭都是大碗的吃呢，一下就吃光了，哈哈！老奶奶还到处溜达，居然跑到医生办公室来和医生聊天，也不讲自杀了。
烦恼的一点是：昨晚做了个恶梦，梦见医院死掉的老病人追着我到处跑，衰老的脸一张张呢！吓得醒了但是人动不了。看来，在我的潜意识里还是对死亡和衰老很恐惧呢。

非常感谢师父和师兄的指点！我会遵照实践的。最近也开始认真读《杂阿含经》了。

修死随念的目的是为了放下,不是为了折磨自己.你观老病死苦(都属于不净观)没有用于让自己放下贪执而用于折磨自己就是在修嗔类的烦恼了.你现在就开始不断如上面所说观想这些是苦─放下

我认为“心灰意冷”不是坏事。是你修对路了。在我们对世间事物不断认识看清实质放下放下一直到最后的完全放下、烦恼不再生起从而达到身心彻底的解脱。