回帖：第一日

我在网上认识吉祥祝福师父一个月了，听师父的开示，修口修身修心，打坐，经行，修慈心......在家断断续续修行了一个月，感觉自己的心态阳光了许多，遇事也特别能想通，与父母，子女，丈夫之间的关系亲密了。

我更能感受到生活的快乐，亲情的美好。烦恼好象一下子就远离我了。

我很开心很惊讶自己的变化，很感激师父的教导。我还没有拜师，师父就对我这么大的恩德，有问必答，毫无保留。师父说，拜不拜师无所谓，只要肯学我都教。

人身难得，佛法难求。

听说师父在北京打禅七，我感到自己的福报来了，我急切地买了开往北京的火车票。师兄们都在网上鼓励我。祝福我，并让我捎去了对师父的问侯！

2月9日早上8点，我到达了北京。师父打禅七的佛堂在北京市郊的一个四合院，十多间房间，其中两间最大的朝东的房间做成了念佛堂。十多年来经常有许多佛友来这打坐拜佛，燃香诵经。院子中间种了一些银杏树，石榴树，竹子，万年青，丁香，绿萝，芦荟......鸟语花香，空气清新，幽雅别致，就象世外桃源一样。

师父慈眉善目，跟网上视频里的一样。生活中的师父气色红润，思维敏捷，谈吐超脱。

师父身高180厘米，手指又细又长又白，疾步如飞，身轻如燕。双盘打坐1个小时易如反掌，走路一点声音都没有。

每天有50多位北京籍的师兄来念佛堂打禅七。有公司白领，中医师，西医师，按摩师，针灸师，研究员，退休干部，经销经理......有白发苍苍的老太太，有年轻小伙子小姑娘，有大腹便便的中年男士......

大多数师兄都要上班。有的每天下了班开车过来打坐，经行；有的调好班每天过来禅修；有的干脆请好几天假过来......

有会空师兄，会敬师兄，会影师兄，淡水师兄......师兄们在网上有过一些交流，见了面感觉特别亲切。

我在家里打坐每次只能打20分钟。在这里师父领着师兄们打坐，佛堂里静悄悄的一点声音都没有，师父双盘闭目，纹丝不动，气氛神圣庄严。师兄们一个个打坐得都非常认真，我是里面最差的一个。打了20多分钟我就不行了，腿麻腰酸，坐不下去了。我把腿松开一下，腰弯一弯，好点了。看着师父和师兄们，我不敢下座，只好耐着性子继续打坐。忍耐不了了又松松腰腿，然后继续打坐，好不容易一个小时过去了。

下面是经行一个小时。师父一边讲解一边示范。师父脚步的节拍很缓慢，一边走一边观。我的脚步散乱，节拍快，我不懂就问，师父不厌其烦地讲解要领，我很快就进入了经行的状态，一边经行一边观脚的移动，心情一下就轻松起来，我立刻就喜欢上了经行。

有些师兄经行得很好，还把经验体会告诉我。

时间过得很快，不知不觉一天过去了。一天共打坐七个小时，经行六个小时。我竟然都坚持下来了，我都不敢相信，在家里被老公养得白白胖胖，养尊处优，急急燥燥的我，竟也可以打一整天的禅七。

天黑的时侯，我想家了，有些心不在焉的。老公在电话里鼓励我，叫我好好修禅，不要惦念家里。

戒律随行，果取正智。

南无阿弥陀佛！