回帖：海燕禅寺禅修日记

观因果

8月14号 星期五 天气晴

下午五点经行时，我一边经行一边感觉到遍满全身的舒畅和欢喜心，越走越轻松越走越舒服。

吉祥祝福师父开示：可以在经行时修因果。具体做法是经行时想提腿的心念是因，提腿的动作是果。一边经行一边观因果，心里默念因果。觉知因果，由此延伸到观经行时所有动作的因果，以及全天观日常行为的一切因果，由此可以开智慧。观因果也可以入定，但不需要由观因果来导定，由自身自然入定即可，不需要刻意观因果来导定。

听了师父的话，我法喜满满，似乎有所领悟。我赶紧照做，一刻不敢耽误。

我一边经行一边观想提腿的心念是因，提腿的动作是果，一直经行，一直一遍遍地观。每观一次心里似乎有所觉悟，但模模糊糊不透彻，我一遍遍地观，越观心里越舒服，越观心里越亮堂。

我个人愚见，师父开示的观因果一下就把烦恼的根源提起来展示给个人面前，一切都是由起心动念作业。

所以心念是因行为是果，贪嗔痴慢疑是因，由此表现外在的一切行为是果。认知纠正了因，自然会纠正自身的行为，去恶存善，修身养性。

心无邪思，心地自在，何来烦恼。

愿众生离苦！清净安乐！

感恩佛法！感恩师父！