回帖：面壁打坐

我拜师才一个多月，修行了二十多天。我打坐经行时定力不强，对环境很敏感，环境噪杂时我的心就清净不下来，打坐就坐不住。我刚坐定又被他们发出的声音影响了。反反复复，没完没了的声音弄得我都起嗔心了，我观心又打妄想，左右不是。后来我也坐不住了，坐在那里心生烦恼，不好好入定真是难受。

真是佩服其他师兄，他们每次打坐都是稳如磐石，一动不动。

我定力不强，做不到不受环境的影响，这样两天的打坐情况出现之后，我受不了了，我跟师父请示想自己一个人在自己的房间打坐。

师父说，禅堂规矩要求大家统一在禅堂打坐修行。

师父说，日本佛教禅堂的规矩是面壁打坐。一个个面向墙壁，背朝对方，挺直腰身。如果没有挺直，弯下身来就会被惩罚打板子，一挨板子背部就会被打出一条条红痕印，打坐完他们会以背上的红痕印为荣。

师父开示我面壁打坐。

听师父的话，我开始面壁打坐，坐在禅凳上，面对雪白的墙壁，背朝大家，顷刻间仿佛一切的纷纷扰扰都抛之脑后，心一下子就清净下来，心净无尘。 身后的声音，人影好像一下子都消失得无影无踪，感觉不到了。

师父真是明师！稍稍指点一下就解除了我的障碍，感恩师父的教导！

面壁打坐，清净无碍的打坐！