回帖：第四日

今天我老实多了，一心向佛。也不想家了，这里的一草一木都带给我快乐！

打坐一小时，经行一小时。禅修时一个小时眨眼就过去了，飞一样似的。

打禅七可以把打坐经行的基础打好。打禅一天的功力比在家修行一个月的功力还强。

修行一定要实修，去做了你就会发现不一样。

还有一点很重要，在师父身边学习就是不同凡响，有师父在学习一天比在家从网上向师父请教一个月的效果还要好。

下面记录一些师父说的话：

开悟不难，我们就活在真理里。

时刻警觉，保持正念。

修行当下对治心理缺陷，解决身心的苦病。

修行的进步是看烦恼减少了多少。

打坐是反复训练健康的心理因此消除病态心理。

打坐之前先观心，心清静后打坐效果好。

打坐时观呼吸，不要打妄想。

入了禅定代表心态好。

身体障碍少了对修行有帮助。

我们真正的烦恼是贪。