尔时，世尊在王舍城。时，恭敬世尊故无敢与佛剃发者，正有一小儿，无知未有所畏，为佛剃发。
时，小儿字优波离，为佛剃发，其父母在世尊前，合掌白言：“优波离小儿，为世尊剃发，为好否？”
佛言：“善能剃发，乃使身安乐，而太曲身。”
父母即语言：“汝莫太曲身令世尊不安。”
复问佛言：“小儿剃发好否？”
佛言：“善能剃发，而身太直。”
父母语言：“汝莫太直身令世尊不安。”
复白佛言：“小儿剃发好否？”
佛言：“善能剃发，而入息太麤。”
父母语言：“汝莫麤入息令佛不安。”
复白佛言：“小儿剃发好否？”
佛言：“善能剃发，而出息太麤。”
父母语言：“汝莫麤出息令佛不安。”
时，小儿优波离入出息尽入第四禅。
尔时，世尊告阿难言：“优波离已入第四禅，汝取彼手中刀。”阿难受教即取刀。
（注：麤=粗）
选自：四分律卷第五十二
这个故事说明动中可以得禅定，浅定时听得见声言。
这里也揭示了一些修定技巧：
1，身体姿态适中不可太曲或太直
2，入出息要细
3，观呼吸时可以调呼吸
