修行有感2

                                               修行有感2
   也许是年轻体质强的缘故，修行半年来一直比较顺利。打坐从未出现过昏沉现象，精神足，有时一坐五、六个小时也不疲倦。听了师父的答疑、学习了阿含经，有了一些闻思的基础后更感到法喜满满，修行心增强。
   冬天天冷，身体懒得动了，不知不觉食量增加了，多吃水果了。最近几天除了早上一坐轻松清净，其它时间打坐不到一小时眼就发困，身体倦意渐浓，就干脆躺在床上睡着了。
   连续一个星期都是这样，打坐效果大打折扣，修定修观都大大退步。我是运动量减少了，可是休息很好精神很足，怎么会一打坐就昏沉呢？难道是我在家受环境影响不易清净，烦恼加重，修行功力减退了吗？我有些无可奈何了。无常呀！无常！一切都是无常！
   我求助于吉祥祝福法师。
   师父慈悲地开示：这是一个大多数人都会遇到的一个过程需要克服。静坐时保持身体挺直放松，眼视前下方，不需要看清不要用力，眼皮放松下垂，一发现眼找困感或眼球上翻或身下沉歪斜等立即调整正常，不求入静只求放松挺直和专注，很快能克服。初修的人最主要的障碍是心散乱。因为兴趣足不发愁精神和身体挺拔，随修行散乱心压服还有初修的新鲜好奇等类欢喜心衰退，还有一入坐求静实际上却是闭紧眼，眼球上翻使意识模糊而入轻昏状态，很多人此时还比较清醒认为是入定不知是昏沉而耽误一生。
   听了师父的开示，我恍然大悟，法喜满满。我又求教师父，最近在家打坐有时打着打着就会流泪大哭。
   师父开示：观察烦恼观察心，这也是修行中的一个过程，心生厌离。过了这个过程可能就比较清净轻松保持修行了。
   听了师父的话，我修行心大增。如法修行后，果然障碍克服，效果立杆见影！
   感恩师父！感恩佛法！
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随喜, 赞叹.

阿弥陀佛
修的勤，悟的真，随喜赞叹！！！

每次看了这篇加精的文章我都感觉法喜满满的 ，满满的

打坐的利益是对身体有好处，虽还不能达到几禅几定什么的，但我也感到几种医院无力的病没了。坐中极度安静时可听到有病的部位在隐隐地痛，之后不久就会好，这些部位其实都是我曾患过病的，可能是没断根，但平时不爆发。比如有一段时间坐着坐着老听喉部发痒。从而又咳嗽，但出坐什么事也没有，后来回想起来，我小时曾一个咆嗝打的不对，回了辣椒水一样，辣的眼泪直流，感冒从没头痛过，但就是爱咳嗽，可能是有轻度喉炎，现在打坐不咳嗽了，
曾有过严重的肩周炎，以为好了，去年坐中有一周左右时间听到轻痛，现在再也没听到了，

感恩师父！感恩古莲师兄！弟子法喜满满！受益非浅！这里真是学习的好道场！
师父辛苦！古莲师兄辛苦！
弟子修行时轻昏障碍完全解除！

在线讲经视频(八三)中阿含长寿王品长老上尊睡眠经第十二(第二小土城诵)