保定禅七2

                                                                                            保定禅七2
    禅七两天了，我的心一天比一天静下来，打坐的效果一坐比一坐好。师兄们的修行效果都有不同的进步。
    有两位师兄刚来参加禅七时脸色蜡黄、眼圈发黑，两天打坐修行下来脸色明显红润起来，眼圈也恢复正常色泽，脸上的笑容也多了。
    有一位16岁的小师兄，第一次来参加禅七学习打坐。第一天打坐不是腰腿疼就是肩背疼，然后就是坐不了十几分钟就呼呼大睡，呼噜声一声接一声。师父让小师兄坐在他身边最近的一个位置，每坐都指导他调整身姿、放松、坚持、努力。二天修行下来，这个小师兄竟然能一动不动的打坐一个小时，进步神速。师父说小师兄这个年龄是最佳的学习修行的年龄，坚持下来得益很大。
    有一位40岁的女师兄也是第一次学习打坐，她第一坐觉得浑身发痒坐不住，第二坐身上不发痒了，又觉得腰腿疼，动来动去，第三坐她睡着了，师父一直鼓励她坚持，第二天打坐下来她竟然可以一动不动地坐一个小时了。她觉得很神奇，进步很大，这也极大地激起了她修行的信心。
    有一位师兄打坐多年，这次参加禅七的第二天，一坐下来她得到了很大的利益，修行有所增上，下坐后她抑制不住兴奋，虔诚地向师父顶礼，同修们都为她感到高兴，随喜赞叹!
    有一位师兄多年素食，经常过午不食，由于经验不当，导致体质下降、胃部不适、浑身没劲，师父给予纠正指导，帮助其修行进步。
    有一位师兄修定上有一个进步，但因为起了烦恼导致修定减退，有好长一段时间都没有进步。这次参加禅七经过2天的禅修强化训练，以及得益于禅七道场的精进气氛，修行增上又恢复了以前修定的进展。
    师父精心地教导初次参加禅修的师兄打坐经行的方法，亲自带领大家打坐经行，回答师兄们提出的修行问题，纠正大家的修行理论及方法上的错误，帮助大家修行进步获得利益。
    有一位师兄天生好动，师父领着大家经行，他总是坚持不下来，每次中途总是会找借口溜开，师父一遍一遍的不厌其烦的教导她，师父语重心长的说，在家人跟随师父经行一个小时的得益比在家人在家经行几年的效果还好。后来这位师兄被师父感动了，静下心来努力修行。同修们都被师父的精心教导、无私度化所感化，个个都精进修行，道场气氛和谐、虔诚、精进。
    禅七两天我得益匪浅，最近修行至全天感长时间的遍满的舒服及欢喜心，修行效果事半功倍，心清静无烦恼，这更激发我修行的信心与决心。
    修行离苦!愿一切众生离苦得乐!
    

随喜赞叹，如果能发些照片或者视频上来就更好了。古莲会感受到更大的法喜。