盘龙寺禅修记6 
   早上,新来禅修的师兄开心惊奇地说:“在这里睡眠怎么这么舒服啊,在家里可没有这么好的睡眠。” 
   我说:“是您打坐修定修的好,身心放松的好,睡眠也就好了吧。还有这里空气新鲜,环境幽静的原因吧。”师兄笑着点点头。 
   做饭时师兄们包饺子。师父说,一切行住坐卧都可以观,做饭时也观,观一切事物的生灭,心清净无贪嗔,在动中观容易开悟。 
   我观着观着,好像做什么事情心情都很清静,做事也很有耐心,不急不躁。 
   行住坐卧都是修行,我通过实修切身体会到这样修行的利益。 
   下午打坐,我昨天新进入的境界今天怎么也进入不了,练得还不熟练,我有些心急,越急越进入不了。我身心有些紧张,是我起贪嗔了,惭愧。我慢慢地放松全身心,调正心态,不去想入境界了。 
   打完坐后我求教师父。 
   师父只淡淡地说了一个字:“修!” 
   我醒悟到,任何境界来了都应不贪不嗔,任何境界都没有好坏。 
   师父开示:贪嗔是无常的,不要让它增加,它就会像流水一样流走了。 
   晚上打坐,我不贪定,以了知无常的心态打坐。打坐半个多小时后,我又进入了昨天新进入的境界。 
   师父实修实证过来,教的弟子百分百都可以得到修行的利益。 
   修行要想有成就,必经磨难,一定要万缘放下,儿孙要放下,否则不会有成就。