问：师父您好，血压高的人观呼吸时，是否容易引起血压上升？哪种方法更适合他们？谢谢师父！

师答：血压高的人在上唇观呼吸时，是有可能引起血压上升。
血压高的人修观呼吸可以注意身体放松特别注意心脏放松，可以在腹部观呼吸。而且配合每日身心放松地经行，注意力在足心（若无杂念一般有半个小时血压就会降下来）。每次经行时间最少要半个小时，可能的话最少行禅一个小时。