有师兄弟问我如何做到完全的如实观，我的回答如下：
每个人都不一样，因缘到了就可以。我只能说什么是完全的如实观，一刹那我突然静了下来，当时还在爬楼，我不由地坐了下来，心完全静了下来，就是寂静，我变成了寂静，原来的时候，身体觉受或者外界的现象，心跟身体与境界，世界粘着在一起，这个时候，心突然静了下来，怎么表达呢，变成了三部分，一部分是身体的反应，运作，一部分是世界的现象，而自己变成了另一部分，就是明明了了的不起烦恼的觉照，感觉自己跳出来了，不再跟身心世界粘着在一起，完全寂静的清凉，我想把这个情况报告给师父跟各位师兄，想到了杂阿含经中的一句话，就是，世尊说，众生常与界俱，与界和合，而我这个时候，恰恰是不与界俱，不与界和合了。完全脱离了，原来的时候，是跟身体，各种境界，事情，粘着在一起，起烦恼，但现在不一样了，分开了，这种粘着真实分开了，真正的是在旁观了，如果要观，就可以观身体与世界，如果不观，那就是这样的安住寂静，转向寂灭，也就是经中讲的离，就是真实的出离。
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