尊敬的师父好！同修们好！带着惭愧的心谈点参加禅修营的体会和感受，禅修对我来说是全新的修法，这么密集长时的静坐经行也是第一次，所以最后那天大家分享时，自己语无伦次挤言强说了些。
7天的过程整个身心处在婴儿懵眼看世界咿呀学语的状态，努力随众使劲用心，可是因为愚钝没有真会了什么，但是，表浅的舔到了之前未闻未知的法乳之味，如饥渴婴儿闻乳之心，无言自表...。
又，整个营期上真下胜师父慈悲无遗的授法、如父般的呵护、耐心的指导，细致入微的开示解除弟子们的各种问题...，无不感到师父悲悯之心，修行路上有了明灯照路无恐。
又，义工菩萨们满满的友好、温和、细致、周到的接待，都让人感觉像是在等你回家一样，很温暖！
禅修几天下来，我还体会受益的就是慈心观和经行，慈心观使我这个初学上座的新人日渐减轻腿的硬、疼、麻的苦受少了很多，肩胛的病痛开始前2天时疼的要强忍才行，可在结束时已不再疼了，经行让我逐日体会到不同的好的感受，因平时生活中被熟人评说是个做事利索麻利人，也就是说不太会慢的人，经行让我身心也有受益，学着缓慢了下来，学着觉知苦乐受，并学着为其贴标签，还有最重要的受益也是择法的心结打开了，因为念佛10多个年头了，担心重新选修法门对我这个年龄的人来说是不是已不合适了，师父的开示如同有了定盘星，在此，我也分享给同修们，如果您们遇到我这样类似情况的同修，带他（她）们来顶礼慈悲的师父吧，经师父开示后，不会再择法迷茫了，定会增法益助修行！
禅修营结束了但修行才刚刚开始，最后用师父的谆谆教导作为修行的动力并和同修共勉。
师父如是说:“不断进步！每天坚持修行不断”
我会再来的，如同回家。
真诚感恩辛苦的义工菩萨们！
顶礼感恩慈悲的师父！
